腰痛は、重い物の持ち上げや無理な動きで痛めることより、

何気ない日常生活動作で痛めることの方が圧倒的に多いです。

実際に、ぎっくり腰経験者の方は、

寝起き、くしゃみ、洗顔、靴下をはく、下のものを拾う

などの動作で腰痛の不安感を覚えることが多いです。

そこで、

そんな方むけの「腰痛予防教室」を開催いたします。

■なぜ、そのような動きで腰痛の不安感を覚えるのか？

■その理由と対処法！

■日ごろから心掛ける簡単な動きの注意点！

など

普段の施術の合間ではお伝えしきれない内容を

座学中心に体系立てて、お伝えいたします。

期日：3月25日（月）

時間：11:30から　40分程度

対象：腰痛の不安感を抱えている方

費用：無料

備考：要予約　お電話にて承ります。029-886-4607

お友達と一緒でもOKです。

お誘いあわせの上、ご来院ください。

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